Sleep: Tips Cantik Sebelum Tidur There’s a reason why they call it beauty sleep! Saat kamu tidur, tubuhmu akan memproduksi hormon lebih banyak dan melakukan perbaikan sel. Proses perbaikan ini akan memungkinkan tubuh menyerap nutrisi secara optimal saat tidur. Kamu pun akan tampak cantik saat terbangun di pagi hari. Now you know why they call it beauty sleep, right? Karena […]